河北大学心理学考研312学姐心态很重要英语备考跨考_网易订阅(河北大学心理学考研科目)

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【推荐理由】一战三跨，调剂上岸
01

个人情况
我是三跨考生，本科专业学前教育，去年9月到11月一直在幼儿园实习（计划内学分）。
22考研一志愿为华东师大学习心理与发展专业，进了复试且排名考前，但该系各方向只招一人，且跨专业劣势明显，因此我建议跨考的文科生还是报考心理学院希望更大（计算机等相关理工科专业忽略）。
我的初试分数成绩不高但已经达到我的预期，毕竟去年录取最高分也才390，但今年的形势实在是远超我的想象。废话不多说，把我这备考的路上经验分享给大家参考，若有更充裕的时间准备，可以看看有无提升效率的地方。
02
全年复习规划
每个人状态最佳的时候不同，有些人适合晚睡晚起学习，有些人适合早睡早起学习。
因此，对于考研复习的时间安排，是因人而异的，不必觉得刻苦就一定要每天6点起来占图书馆，坐住凳子8-10小时，何时脑子最清醒只有自己知道。我从大二开始就有旁听过心理学的课，但老实说，去年7月份真正开始背诵的时候发现这些基础并没有太多用处。
所以，你真正的备考其实是从下定决心记忆，制定了计划并照做开始的。
幼儿园实习要求早7点出发，晚4点半下班，在班不允许拿出手机，午休时间带教老师经常叫实习生出来做环创。
所以9-11这三个月除去我调整心态和情绪的时间，真正投入学习的只有每晚2-3小时以及周末每天6-8小时。
进入12月份后，我几乎是连续三天8小时，紧接着就要划水两天（学4-6小时），老实说我一战的心态并不积极稳定，总有来不及考不上的负面想法需要应对解决，所以希望大家尽量别在考前怀疑自己，考完等成绩的那段时间可以想怎么发泄怎么发泄。
我不是能够长久地做同一件事情的人，所以为了充分调动我的兴趣和各感官参与，我不断在察觉反思自己在什么时间段最适合做什么事情，最后确定上午我很乐意做抽象概括方面的知识梳理（形成自己的意义联系），随后就需要休息（听网课），精力恢复了下午就可以集中背书1小时，再上网课，做做题，晚上天黑了还可以再好好投入背书1小时多。我深信自己如果持之以恒一定会得更高的分数，但是哈哈只能原谅不完美的自己，下面只展示最积极且完成较好的一天规划：

各科学习经验

不同老师的水平、风格、适合人群都不同，在此简单列一下我比较喜欢的课程和辅导书，以及原因，但是请注意，这并不一定适合你。
英语我大一过了六级，有点轻视它，其实我的时间不多，所以只能分配给它最少的价值权重。
我只做了黑皮书真题，反复做过3遍，再就上班摸鱼的时候看两眼单词，英语作文模板我也只是按照黑皮书真题答案背了一点句式和词组。
政治我强推 ！我没有任何政治基础，而且中学理科生都是睡觉睡过来的， 全程班从应试的角度磨耳朵，真的不要太香。
我基本都是在背累了的时候听 ，有打鸡血效果，而且她整理的时政比肖爷爷以及xt少（我不擅长背东西自然挑少的，如果记忆有禀赋或时间多当我没说）。
押题四套卷非常正，没有偏难怪，今年真题也很正，大题背诵模板写得非常爽。不过刷选择题目的话不推荐，还是刷肖四肖八吧。虽然我也跟了xt公众号背过大题，大题答案写得真专业很漂亮，但是事实证明，我都没怎么记住最后没用上。
专业课 我吹太多了，就不多说，基础课好好听都能听懂，今年押大题yyds。
说下我的反思，做过的选择题没有及时复盘，导致我考试中遇到好几个做过但不记得正确答案。我刷过阿范题、历年真题，还有wdbl出的模拟卷，答题套路总分总，上位概念等背景要最先交代清楚，记得结合实际举例子。如果一直看书看不进去，那就听喜马拉雅的各种312音频， 带背教心理论真得好，即便今年没考到，我听了两三遍就印象挺深的。
大题答案有很多条，且条目之间不相关的情况下，建议编码，考完了也很难忘记，比如加涅信息加工学习的部分过程：冻龄活宝（动机-领会-获得-保持），充分发挥你的谐音想象，事半功倍。安利一个手机appanki卡片，有其他人整理的现成编码，也可以自己加入完善。
若没有编码，那就和背单词软件一样，机械归机械，坚持下来也还是会有奇效，我坚持得不好，不然分数会更高。
03
最后的寄语
（1）学不进去了不要在图书馆发呆或摸鱼，天气好出去跑两圈，身体上的疲惫可以缓解内心的积压，顺便还能锻炼下身体。
（2）多寻求社会支持，你的家人你的朋友，情绪自己实在排解不来的时候和他们聊聊天，不要把考研当成自己唯一的救赎，当下既是我们的生活。
（3）要重视英语作文，别只看看就混眼熟，英语好的同学也要考前多模拟几次，找找手感。
（4）玩一会儿没关系的，没有实习的同学更是如此，轻松积极的求学心态永远占据第一位。
*2023年312导学课

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